今日の自分をなんでも記録な iPhone(iPod touch iPad)アプリ
最近、めっきり腰回りにお肉がつきやすくなりました。
運動するのが苦手でかつ、食べることが好きなので、せめて自戒をこめて 毎日体重を測って記録しようとiPhone アプリを探していたのですが... 今回ご紹介するアプリは体調管理だけでなく、自分のことをなんでも レコーディングできちゃう便利ツールです。 有料（350円）ですが、これは活用する価値ありとみました。 サンプル画像を御覧ください。 まず上半分を占める数値入力部分。 ここはいくらでも増やせます。 項目名は自由、そしていくつでも作れます。 数値入力は単位はどんな単位も対応。小数点第二位まで入力できます。 数値だけでなく、「☆」の数で記録もできます。 私はその日の運動量と勉強量を「☆」入力にしています。 そしてメモにも日記にもなる自由作文部分と画像登録が下半分です。 こちらはその日のご飯の画像など、その日の記録写真を登録でき、 ひとつひとつの画像に撮影日時やコメントが書き込めます。
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健康管理ならこの機能がなくっちゃ！グラフ表示、目標設定
さらにさらに、次の画像も御覧ください。
数値入力のものは全てグラフ化できます。 1週間、一ヶ月、三ヶ月、半年、一年と、短期から長期まで自動作成します。 画像のグラフのように基礎体温をつけるなんて見やすくていいですね。 なにかを行った日はカレンダー表示で印をつけてくれます。 しかも自由文章入力部分もあるので、本日の反省、明日のやることリスト など、使い方を自分仕様にできるのです。
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これだけ全てを記録できるツール。合格！！
いかがでしょうか？
これまでいろいろ健康管理ツールを探していたのですが、 私が記録したい項目がなかったり、入力しにくいものがほとんどでした。 こちらは健康管理も含めでなんでもかんでも記録できてしまうので、 デジタル日記としても、私の中では今のところ最高です。 もちろんパスワードロック機能もありますよ。 本家に充実した機能説明がありますので、ぜひ一考してみてくださいね。 「iKeep track of」 （tokiyoshi） |
